Savez-vous ce qu'il faut faire pour unir votre corps, esprit et âme pour atteindre le bonheur? Si vous

saviez le faire, vous vous rendriez compte que vous êtes en mesure d'atteindre l'équilibre et le bonheur

que tout le monde souhaite dans la vie.

Quels sont vos objectifs pour l'avenir? Que souhaitez-vous faire pour finalement et réaliser dans votre vie? Est-ce

l'éveil spirituel? Est-ce le statut social? Ou est-ce simplement pour être la meilleure personne, et apporter une

contribution à la société? Ce qui est important, cependant est de bien déterminer le processus par lequel vous

allez pouvoir atteindre votre but ultime. C'est ce qui va générer votre passion et vivre réellement le bonheur.

 

• Essayez de vous concentrer sur le positif, et ne vous attardez pas sur le négatif. Rappelez-vous uniquement vos

meilleures réalisations et bonnes actions. Faire ceci vous aidera à rester positif, et à garder votre esprit en place.

Si vous dirigez vos pensées sur vos erreurs et échecs, vous aurez d’énormes difficultés pour retrouver votre

équilibre et calme intérieur.
 

• Relaxez-vous et détendez-vous dans un endroit calme. Imaginez un moment où vous étiez vraiment bien, une

période de votre vie remplie de bonheur. Cette forme de méditation vous aidera à calmer votre esprit, c’est une

chose idéale à faire quand vous êtes au milieu d'une journée de travail stressante ou avec les enfants.

• Sortez de votre routine habituelle, même si c'est juste pour un week-end. Changez de décor, allez où vous voulez

être vraiment pour vous détendre, vous amusez et vivre un moment de bonheur. Pour une fois, faites ce qui vous

plait au plus profond de vous et vous serez surpris des résultats.

 

• Pratiquez l’auto suggestion en répétant des affirmations quotidiennes. Choisissez trois choses que vous pouvez 

dire à haute voix dans le miroir qui vous aideront à rester centré, positif et concentré. En répétant fréquemment

des affirmations positives, vous allez attirez vers vous tout ce que vous désirez dans votre vie. Quand, vous aurez

compris que vous avez un pouvoir infini qui réside en vous, vous serez sur le chemin du bonheur.

Surtout, rappelez-vous de ne pas vous attarder sur le négatif, concentrez-vous uniquement sur le positif. Voici,

trois affirmations de base que vous pouvez répétez à partir de maintenant :
 

- Tous les jours, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux.
 

- Chaque jour, l’univers me donne tout ce dont j’ai besoin.
 

- Chaque jour, je reçois de plus en plus d’abondance.

 

Gilbert GIBIER
 

Email:reussirsavie@gmail.com
 

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