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Les dents

07/04/2013 15:33

 

Notre sourire est l'un de nos gestes relationnels les plus simples et pour qu'il soit

vraiment spontané il ne doit pas être gâché par la peur de montrer ses dents.
 

En effet, d'une part, des dents mal alignées ou jaunies par la nicotine par

exemple peuvent agir sur la confiance en soi , d'autre part notre cavité buccale

répercute nos problèmes de santé internes, notamment par l'haleine, donc il est

très important de prendre soin de nos dents. 
 

Ce n'est pas uniquement une question d'esthétique comme on pourrait le croire

en retrouvant le même sourire d'une blancheur hollywoodienne dans de

nombreuses publicités.
 

Des dents tordues ou mal alignées suite à la perte de l'une d'elles ou à un

encombrement lié à une mâchoire étroite créent du stress sur les muscles de

cette mâchoire, accentuent leur usure et les risques de caries.
 

Les personnes concernées n'ont pas nécessairement pu être prises en charge

pendant l'enfance et le coût de la dentisterie esthétique est plutôt dissuasif !
 

Rien ne nous empêche pourtant de prendre le plus grand soin de nos dents pour

limiter au maximum les risques d'ennuis dentaires .
 

Il convient bien entendu d'en assurer un brossage régulier et quotidien sans

oublier de brosser également les gencives et la langue sur laquelle s'accumulent

les bactéries. A cet entretien régulier doit s'ajouter une alimentation saine qui ne

comporte pas trop de sucre ou de boissons gazeuses et à laquelle il peut être bon

de rajouter du fluor. Et bien sûr l'idéal serait d'abandonner résolument la

cigarette responsable de la nicotine qui jaunit les dents.
 

Un brossage après chaque repas serait bénéfique mais il est rarement possible le

midi en raison des vies trop trépidantes que nous menons. Les produits rince-

bouches viennent souvent prendre le relais en cas de brossage impossible ; ils

présentent l'atout supplémentaire de supprimer les bactéries responsables entre

autres du risque toujours mortifiant de gêner ses interlocutrurs par une

mauvaise haleine.
 

Attention à ne pas les choisir trop alcoolisés car dans ce cas ils dessèchent la

cavité buccale et du coup favorisent la réapparition des bactéries ! Mais les rince-

bouches sont plus efficaces que les bonbons à la menthe...
 

Une bonne hygiène dentaire passe par un contrôle régulier fait par le dentiste

même si le plus souvent on n'apprécie pas trop ces visites : seul un professionnel

peut déceler l'apparition de problèmes qui en règle générale gagnent à être

soignés dès cette apparition. En outre les cabinets de dentiste sont suffisamment

bien équipés en général pour que les soins ne soient plus un calvaire !
 

Si vous appréhendez toujours d'aller chez le dentiste, veillez au moins à ce que

vos enfants prennent dès le départ de bonnes habitudes à la maison et n'hésitez

pas pour la première fois à leur prendre rendez-vous soit chez un dentiste-

pédiatre soit chez un professionnel dont le cabinet leur inspire confiance :

posters colorés aux murs, jeux ou livres dans la salle d'attente et , ce qui vient à la

mode, écran télé au-dessus du fauteuil dentaire pour distraire l'enfant.
 

Faire prendre aux enfants l'habitude de se brosser les dents régulièrement n'est

pas facile car d'une part le bon mouvement ne leur est pas aisé à pratiquer,

d'autre part ils ne voient pas que leurs dents sont sales.
 

Petit conseil pédagogique : évitez le « Brosse-toi les dents et au lit ! » Si vous

reliez le brossage des dents à une action qu'ils détestent faire (aller au lit !) ne

soyez pas étonné de votre peu de succès...

 

 

 

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