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Ocimum basilicum

Ocimum basilicum

 

 

 
 
  • Pour ces indications, préparez une tisane avec 1 c. à s. de basilic (feuilles fraîches ou feuilles et sommités fleuries séchées), 1 tasse d’eau. Versez l’eau frémissante sur le basilic. Couvrez et laissez infuser 10 minutes. N'hésitez pas à garnir vos plats de feuilles fraîchement ciselées !

 

 Le basilic est efficace contre les spasmes gastriques des personnes nerveuses. Il permet de soigner l’aérophagie, les flatulences. Il soulage les  migraines digestives ou dues au stress.

  • Il a aussi un effet sédatif et prévient les insomnies.